Na delavnici, 19.2.2015, smo se zbrali odrasli in se pogovarjali o čustvih, tako negativnih kot pozitivnih. Veliko pozornosti smo namenili osnovnim čustvom: strah, jeza, žalost, zavist ter ljubezen. Vsako čustvo posebej smo poizkusili zaznati in občutiti. Pogovorili smo se kakšen je telesni in psihični odziv na čustva, kakšne so lahko posledice pretiranega odziva na čustva, kako reagiramo v danih situacijah v vsakdanjem življenju in kako lahko optimalno obvladamo čustva. Vsi skupaj smo se strinjali, da bomo še kar nekaj delavnic namenili tej temi.

DELAVNICA O ČUSTVIH